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重庆最好心理咨询:哪些人的自律神经更容易紊乱?

 

重庆心理咨询——重庆天启樱宁心理咨询中心(023-62630090),成立于2011522日。其首席咨询师邓莉姣经历双相情感障碍(躁狂抑郁症),最终转型为心理咨询师,(详请点击从抑郁患者到咨询师的蜕变)在专注抑郁、强迫、社交恐惧等心理问题的基础上,进一步关注婚姻情感、心灵成长等方面,其事迹被全国多家媒体报道。天启樱宁咨询不仅有因抑郁“困而知之”的咨询师,更有各大学校教授和全国知名心理学专家的理论指导,不管是个体咨询还是团体辅导,天启樱宁心理咨询都可以提供专业的咨询师和咨询师团队。

 

 

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大脑中装着“调节器”
     哪些人的自律神经更容易紊乱?人更容易忧郁、焦虑?这可以从大脑里装的“情绪调节器”的类型上看出来。
      心理学家发现“调节器”大致有5种类型,因此他们将人分成5种性格:外向性、神经质、尽责性、随和性和开放性。
      外向性:在人的中脑,有一套结构,叫“奖赏中心”,当它接到某种信息刺激后,会分泌神经递质多巴胺,让人感到幸福快乐。
      性格外向的人的大脑,有着较大的“奖赏中心”结构,遇到一点刺激,奖赏系统就会快速响应,所以外向性性格的人是个乐天派,别人不感到多么快乐的事,他们都会快乐。
      神经质:杏仁核位于情绪中枢——边缘系统上。神经质的人受到痛苦的刺激时,杏仁核的兴奋程度,要远高于其他的人。研究发现,杏仁核越大,一个人神经质的程度越高。
       当事情向危险或威胁转化时,高度神经质的人就会变得很焦虑或者紧张,而那些不属于这种性格的人,却不太受影响。
      尽责性:这种人格特征的人严格按照计划或原则办事。
这种人格特质的人“大脑右前额皮质”的活动,较其他人要高。
随和性:高度随和的人在与人相处时,会留意他人的需求和情感,其他性格的人不太能看清这些线索。
       科学家现在还不知道大脑的哪种机制是“随和性”的基础。
       开放性:此性格喜欢接受具有审美的、隐喻的和深奥的想法,其他性格的人则回避这些想法。
       至今,科学家对这种大脑机制知之甚少。

       不同的“人格特性”,大脑中的“情绪调节装置”不同,对相同的外界刺激,会做出不同的反映。通过心理测试量表,可知自己性格类型。

 

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