重庆心理咨询设为首页加入收藏

联系方式

  • 樱宁之道 1399349316
  • 天启樱宁 2584314462
  • 工作:周一至周五 9:00-17:30
  • 值班:周六至周日 全天

成功案例

更多>>

首页 >> 关于我们 >> 成功案例

初涉职场的女大学生

 

拿什么来拯救你,我的心灵

 

小西,一个89年的阳光女生,从小能歌善舞,品学兼优。20116月,小西大学毕业,但在求职道路上屡屡碰壁,巨大的职场竞争压力让她的心理不堪重荷,后来精神崩溃。先后被重庆十三军大学附属西南医院精神科和重庆歌乐山精神病院诊断为双向情感障碍和精神分裂症,各种药物治疗未果。姐姐四处寻访,父母纷纷辞掉工作。曾经其乐融融的家庭,是否就从此与快乐无缘……

阳光少女事业屡屡碰壁 最终引发心理疾病

小西,1989年出生在四川某区县,父亲是一名土建工作者,工作之余还一直在积极准备土建工程师的考试,她的母亲在一家养殖公司上班八年,从小到大,父母对她宠爱有加,视为掌上明珠,小西从小到大品学兼优,尊重父母,因此毕业后,父母任由小西自主选择发展方向,追求自己的梦想。

    2011410日,小西应聘到成都一家财务公司上班,一个月后,公司领导以裁员为由炒了小西,这对素来优秀且毫无职场经验的小西来讲是一个巨大的打击,超出了小西的心理承受能力,气愤、侮辱、自卑等情绪压得小西顿时喘不过气来,难受至极,好朋友看到小西的状态后非常担心,便以亲身经历给她加油打气,告诉她找工作碰壁很常见,职海茫茫,你那么优秀何愁没有工作?此处不留你,自由留你处!不用担心,一切都会好起来的!

那时的小西半信半疑,但还是继续硬着头皮投入到找工作的大军中,但内心一直很恐慌,害怕再次失败,害怕被否定的眼神,致使每天都无法深度睡眠,第二天精神恍惚。511日开始海投简历,然后接连好几天都有公司打电话让小西面试,小西开始奔波于各大公司,急于面试,但结果非常的不理想,人事部均以无经验为由将小西拒之门外,这对小西来讲无疑是二次沉重的打击,导致自卑、恐惧心理日趋严重,就在小西快要绝望时,某家公司答应聘用小西,这让在绝境中的小西看到了希望,美美过完周末。周一,精神抖擞的小西收到公司不打算录用新职员的消息,人力资源部主任的委婉拒绝与浅显的抱歉二字深深伤害了她,小西彻底失去了找工作的信心。于是小西选择暂时放弃找工作,转战复习积极准备会计考试,安慰自己能考上了证件再找工作将会容易很多。

4月埋头苦学到6月,这期间小西的情绪一直很低落,看书只是小西强制自己安静、安慰自己的一种方式,而实际上每天花很多时间看书效率却不高,而且这种状态并没有维持很久,616日,失败的情绪爆发,一想到毕业后没能力找到工作,连自己都养不活,面对职场竞争力自己完全没有获胜的能力,心里就产生了自责、恐慌、自卑、紧张等多种情绪,618日半夜醒来后,回想这二十多年来亲人对自己的付出,自己努力学习所换来眼前的一事无成,顿时觉得自己不仅拖了家庭的后腿还一无是处,再遥想职场的残酷,看着眼前的失败,断定自己毕业后无法找到工作,未来的渺茫让她的内心更加恐惧,从此开始整夜不眠,整个人陷入崩溃状态,白天渴望通过四处闲逛来缓解内心的忧虑,可却无法得到改善,思想上走进了死胡同,再痛苦的情绪中自我挣扎,再后来茶饭不思,不言不语,神情恍惚,到620日的时候,小西姐姐听闻消息后赶到小西的住所进行全面的劝解,但依旧对小西没有实质性的帮助,姐姐见小西糟糕的状态后非常着急,便于21日与小西一起从成都回到家里,希望父母的陪伴能缓解小西内心的忧虑,重新拾起昔日的神采奕奕。

可回到家后,小西的心情越发非常糟糕,还经常莫名其妙的对父母冷眼相对,词不达意,脾气火爆,父母是看在眼里痛在心里,好端端的女儿竟变成这幅摸样,这今后的路该怎么走呢?!原本温馨的小家庭蒙上了一层沉重的阴影,那晚,小西抱着电脑整夜无眠,神情呆滞,父母、姐姐也在焦虑中度过了一生中最煎熬的夜晚。

父母看到女儿如此痛苦,心疼之余更为她的前程担忧,父亲当机立断,一家人在622日带小西去了西南医院,经过一系列的诊断,医生建议小西去歌乐山精神病院进行进一步的治疗,这个建议对一家人来讲仿佛晴天霹雳,健康活泼的女儿竟然要到精神病院接受治疗,这意味着女儿的一生将在黑暗中度过吗?

一家人带着悲痛的心情迈着沉重的步伐来到歌乐山精神病院,小西完成心理测验等一系列检查后被诊断为:精神分裂症,医生建议住院治疗。精神分裂,这个消息有如晴天霹雳,全家都懵了。疯子、神经病、精神不正常…这些字眼铺天盖地笼罩在小西一家上空。还没能完全明白发生了什么,一家人只好接受医生的建议,让小西住进了医院。

精神分裂,精神分裂,这意味着什么?生活不能自理,脱离常人的生活轨迹,一辈子要服药还要背上精神不正常的名号,甚至被人指指点点?不可能,这绝对不可能!小西一遍遍在脑海中问自己,但是医院的诊断书白纸黑字,又让她畏惧万分:“我到底怎么了,我到底怎么了?”生活的希望之光一点点在小西的心中褪去,世界开始变冷,就像冰冷的病房和冰冷的病床。

在这些思想包袱的困扰下,小西机械地在医院住着,还要饱尝吃药的痛苦。因为对这相关知识的欠缺,父母也完全只能听从医生的建议。但是小西在住院期间并没有好转,终日精神恍惚,闷闷不乐,医院压抑的气氛反倒加重了小西的病症,情绪更加糟糕。

父母看在眼里,痛在心里。父亲毅然决然放弃了职业考试,为了更好地陪伴女儿,照顾小西的起居饮食,母亲咬牙辞掉了干了八年的工作。这对一般人来说可能不意味着什么,但是母亲是农村出来的,文化程度不高,拥有这样一份稳定的工作十分不易。可是,母亲下定了决心,只要女儿好起来,不管付出怎样的代价,她都愿意!

姐姐寻遍网络求良方 ,瞥见曙光又遭横祸

小西的病情不断恶化让全家人都陷入了痛苦中,家庭气氛也非常压抑,父母一夜之间也老了许多,每每看到此种现象,小西的内心非常惭愧,导致自责、自卑心理更加严重,总觉得自己不仅没尽孝道还拖累了父母,心里的心结也导致小西的病情一直没有很大的改观,父母、姐姐面对此现状,着急又无能为力,只能告诉她:亲情永远陪着你,只要你快点好起来,我们辛苦点没关系。

“那时,我真的很绝望很痛苦,对父母发脾气后又后悔不已,如此循环,我真的很痛恨自己!我真的想放弃了!”小西至今依然清晰的记得那时自己的心情。

和小西一样,姐姐也不接受小西是精神分裂这个事实,精神分裂,就是常人所说的疯子,自己的妹妹是疯子吗?姐姐也坚决不相信这个事实。但是为了维持家里的生计和妹妹的治疗费用,姐姐还是要坚持工作。下班之余,姐姐除了去医院看望小西,就在网上到处找寻解决的方法。终于有一天,姐姐在天涯论坛上看到了一篇名为“一封致抑郁患者家属的信”的文章。作者讲诉了自己女儿患抑郁症的经历及五年的治疗历程。其中的好些经历和小西非常地相似,姐姐顿时感受了一些希望,更可让姐姐感到可喜的是这个经历过抑郁的女孩儿现在经过系统的学习成为心理咨询师,并且通过自身的经历和专业的知识帮助同样被心理问题困扰的人。可是网络上的东西真真假假,文章里的女孩儿的经历是真的吗?她能帮到妹妹吗?姐姐又困惑了。但不管怎样,只要有一线希望,就要尝试。

这时,因为没有明显的变化,小西已经被家人从医院接出来一段时间了。姐姐和家人一起商量,并达成了一致意见,不管结果怎样,也要去见见这个有过抑郁经历的心理咨询师。可是小西因为这几番的折腾,再加上药物的副作用,心里根本没什么感觉,更谈不上有什么希望。只是不想看到家人失望,她麻木地答应了。

姐姐几经周折练习上这篇文章的作者邓世敏,邓世敏倒是很热情,答应了928日早上午7点到青杠接他们一家。小西一家商量,父亲去上班,由姐姐和妈妈陪同小西前往。928日早上父亲送母女三人到了青杠,看着母女三人上了邓世敏的车,父亲才离去。坐在车上,听着陌生的声音,小西很紧张,只听着姐姐和妈妈向邓叔叔讲诉自己的情况。突然,姐姐的电话响了起来,接完电话。姐姐的表情僵住了,又和妈妈嘀咕了几句,妈妈的表情顿时也变了。发生了什么,小西心中有种不祥的感觉。妈妈和姐姐竟开始抹起了眼泪。小西虽然很麻木,但是还是忍不住问发生了什么。“爸爸被车撞了进了医院。”小西愣住了,各种念头在脑海里涌动。怎么走进邓叔叔女儿邓莉姣的咨询室,小西都不知道。“爸爸,你伤得怎么样,你现在到底怎么样?”

破除误诊见希望 爱的传承终见阳光

在邓莉姣老师的咨询室,小西一刻都没有停下来担忧爸爸的情况,邓老师察觉到了这个情况,在小西的要求下,小西和爸爸通了话,并确认爸爸并无大碍后,小西才开始安下心来和邓老师交流自己的情况。一个多小时的交流,邓老师发现小西知情意协调,所以初步判断医院精神分裂的诊断是误诊,并告诉小西只要好好配合,就能走出心理问题的困惑。临走时,邓老师还鼓励小西:“要有信心,将来好起来,也可以做心理咨询师,帮助更多的人。”小西默默地点了点头,从此拯救心灵的旅程开始了。

一周后,小西在妈妈的陪同下住到了咨询室附近的南山,除了定期的咨询,小西很配合地进行了放松、宣誓、打坐、心灵净化等练习。最开始的时候,小西很觉得这些练习有些枯燥乏味,但是想到为自己辞掉工作的妈妈、出车祸的爸爸、忙里忙外的姐姐,小西就坚定了要坚持下去的信心。很快地,睡眠就不再成为小西苦恼的问题,白天的精神也渐渐好转。随着这些情况的出现,小西开始减少药物的服用,最后完全停掉了药物。停止服药后小西的情绪依然很稳定,这个改变让妈妈非常高兴。妈妈就鼓励小西:“女儿坚持下去,你一定会好起来的!你永远都是我们最乖最棒的女儿。父亲与姐姐也用不同的方式告诉小西:你一定能好起来,你要相信自己,家里人永远是你坚实的后盾。(小西减药和停药的情况是事后接受采访讲出来的。天启樱宁心理咨询郑重声明,在咨询过程中,咨询师不会也没有权力给出药物使用方面的指导或建议;天启樱宁咨询师会根据《中华人民共和国精神卫生法》告知来访者关于药物的使用需听从专业医嘱。)

阳光心态 在生活中成长

在家人还有邓老师的鼓励下,小西一天天康复起来,一个月后,小西回到了家里,开始主动与街坊邻里进行简单的聊天,上网与许久不见的同学们调侃,并开始着手找工作。虽然找工作的过程不是很顺利,但是小西将在心理咨询过程中学到的东西运用到这些实际情况中,在心灵上也收获和成长了不少。此外,每天晚上小西还跟着妈妈姐姐跳坝坝舞锻炼身体……小西这一次次的进步不仅给了家人一个惊喜,更是让自己看到了未来的希望,而治愈的这一过程让小西的意志更加坚强,现在的她比患病前更自信,正在全力以赴的实现自己的大小梦想。

“经过几次咨询,我明显感觉比以前好很多了,不会再过于担忧自己的未来,注重现在的生活、工作。就如《当下的力量》里讲的‘所有的问题都是思维的幻象’,把自己的注意力集中在当下。

面对挫折与困难,我收获了淡定与从容。我学会了随时随地调整自己,调剂心态。我现在能坦然面对工作、生活中的烦恼,平静的去追求属于自己的那份真实。这两天在找工作,虽然都不合适,但我会继续找合适的工作。

一路走来,风风雨雨,感谢亲人一路陪伴,也感谢邓老师和魏老师的开导与关心。咨询,看书,收获颇多。见识多了,日子静了,生活变平和了,对待人和事都淡定了。生活中总会遇上这样或那样的困难、挫折,然而都需要自己去正确面对,我相信在以后的日子里我会以积极乐观的心态去对待。在以后的日子里继续打坐,多看一些积极的书籍,使自己能真正的积极对待生活中的一切。”

现在的小西和许多阳光女孩一样过着阳光的生活,在新工作中能力突出,与上司、同事也能保持良好的关系,上班时与上司轻松沟通工作事宜,下班后主动邀同事一起吃饭。回到家里主动跟父母聊天,捏捏背,关心父母的身体状况,陪父亲看医生,争着与姐姐一起分担家务活,小西的心理问题从发生到结束让这个小家庭的亲情味更浓。

 “现如今社会竞争力太大,网上、电视、报纸上看到因找工作而精神崩溃的个例比比皆是,自己也是不幸中的万幸,为他们感到痛心,如果真的已经走进了心理盲区,药物只能缓解精神紧张,但却不能从根本上解决心理问题,只要心结存在一天,病症就不可能完全愈合,而心理治疗确实从根本上打开心结,让我重新迎接生活,浑身轻松是由内而外,那才是精神最舒服的感觉,不要认为心理治疗是件不光彩的事儿,其实,奔波在快节奏的现代社会,我们都需要进行心理缓解,才能让我们以最好的姿态、心态迎接未知的挑战,现在,我不管遇到什么困难都能勇敢的克服,因为我的心态真正的阳光起来了,我想,在我的人生中,没有什么困难可以打败我,带着最珍贵的亲情,去实现我的梦想。”小西面对询问,眼睛里闪烁着灿烂的光芒。




<< 返回首页

本站只加pr≥1的同行链接(非诚勿扰),联系QQ:63835901

本站关键词:心理咨询 重庆心理咨询


重庆天启樱宁心理咨询有限公司

法律顾问:周勇     电话:023-62630090

地址:重庆南岸区万达广场二组团2栋22-5